겨울철 조심해야 하는 심장질환 협심증

겨울철에 갑자기 운동하거나 작업중에 가슴이 쥐어 짜듯이 아픈 현상이 나타날때가 있습니다. 이것은 협심증의 증상인데 특히 날이 추운날에 조심해야 하는 질병입니다. 협심증의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 

협심증

혈관이 좁아져서 생기는 원인

심혈관 질환은 관상 동맥에 콜레스테롤과 같은 이물질이 쌓여 혈관이 좁아지면서 생기는 병을 말합니다. 협심증이라고 불리는 심혈관 질환은 심장과 혈관에 영향을 미칩니다. 심장마비, 뇌졸중, 심장과 뇌에 혈액을 공급하는 혈관의 문제이기도 합니다. 이러한 문제들은 혈관에 지방이 축적되어 피가 제대로 흐르지 못해서 발생합니다. 심장과 뇌가 잘 움직이려면 혈액이 공급되어야 하는데 혈액이 공급이 안되 심각한 건강문제가 발생합니다. 심장의 근육인 좌심실은 쉬지 않고 펌프 작용을 계속하기 위해서 에너지가 필요합니다. 심근에 이 에너지를 공급하는 것이 관상동맥입니다. 심근은 관상동맥에서 보내오는 혈액 중에서 산소와 영양소를 에너지원으로 사용합니다. 겨울철 혈관 수축과 같은 원인으로 산소와 영양소를 공급해 주는 혈액의 흐름이 적어지면 군육이 통증을 일으키게 됩니다. 이 통증이 협심통이라고 하고 일반적으로 협심증이라고 합니다. 심혈관 질환은 심각한 건강에 영향을 주는 질환으로, 발병률은 종종 겨울철에 자주 발생합니다. 추운 계절에 위험이 증가합니다. 우선, 온도의 하락은 혈관 수축, 혈관의 좁아짐으로 이어질 수 있어 혈압을 높일 수 있습니다. 이것은 심장에 무리하게 부담을 줘서 특히 고혈압이나 죽상경화증과 같은 기존 질환을 가진 사람들에게 심혈관 사건을 유발할 수 있습니다. 더욱이, 추운 날씨는 종종 야외 신체 활동을 억제하여 더 앉아있는 생활 방식, 운동 감소, 잠재적인 체중 증가로 이어지는데, 이 모든 것은 심혈관 질환의 발병 또는 악화에 기여할 수 있습니다. 식습관은 겨울 동안 바뀌는 경향이 있습니다. 사람들은 포화 지방과 당분이 풍부한 칼로리 밀도가 높은 음식, 편안한 음식, 명절 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 이러한 식이 선택은 체중 증가와 좋지 않은 지질 프로필을 초래하여 죽상경화증과 심장병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 더욱이, 신선한 제철 과일과 채소의 부족은 심혈관 질환에 대한 보호 역할을 하는 섬유질과 산화 방지제와 같은 심장에 좋은 영양소의 섭취 감소를 초래할 수 있습니다.

가슴이 답답한 협심증 증상

심혈관 질환은 다양한 증상을 유발할 수 있으며 조기에 인지하여 의학적 도움을 구하는 것이 중요합니다. 심혈관 질환의 일부 일반적인 징후와 증상에는 가슴 통증 또는 불편함이 포함되며, 종종 가슴의 답답함 또는 압박으로 묘사됩니다. 심장부 또는 흉골 뒤쪽에 발작적으로 일어나는 조이는 듯한 동통을 증상으로 하고 동시에 불안이나 절망감이 뒤따르며, 동통은 흔히 어깨에서 팔로 퍼집니다. 중년 이수의 남성에게 많이 나타나며, 일반적으로 빨리 걸을 때, 계단 오를 때, 운동하거나 무거운 것을 들을 때 생겼다가 작업을 중단하면 흉통은 사라집니다.

이것은 심장마비의 징후일 수 있습니다. 호흡곤란은 다른 증상으로, 특히 신체활동 중이나 휴식 중에 숨을 쉴 수 없을 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 심장이 피를 효과적으로 공급하지 못해 에너지 수치가 감소할 수 있기 때문에 피로감과 쇠약감도 경험할 수 있습니다. 어떤 경우에 심혈관 질환을 가진 사람들은 체액 축적으로 인해 다리, 발목 또는 발이 붓는 것을 알아차릴 수 있습니다. 두근거림이나 불규칙적인 심장 박동 또한 가능한 증상입니다. 일부 사람들은 어지럽거나 머리가 가벼워질 수 있는데, 이는 뇌로 가는 혈류 저하와 관련이 있을 수 있습니다. 심혈관 질환을 가진 모든 사람이 같은 증상을 경험하지는 않을 것이며, 일부는 전혀 증상이 없을 수도 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 의료 기관에 정기적으로 검진을 받으면 심혈관 질환을 조기에 발견하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상 중 하나, 특히 가슴 통증이나 심한 호흡 곤란을 발견하면 즉시 진료를 받는 것이 중요합니다.

협심증의 치료방법

심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 종종 발생하는 흉통이나 불편함인 협심증을 간단한 단계를 통해 치료할 수 있습니다. 통증을 완화하고 심장으로의 혈류를 개선하는 것이 1차 목표입니다. 많은 경우 생활습관 변화는 협심증 관리에 중요한 역할을 합니다. 이러한 변화에는 금연, 포화지방과 콜레스테롤이 낮은 심장 건강 식단 섭취, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지 등이 포함될 수 있습니다. 이러한 단계들은 협심증 발병 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

협심증을 치료하기 위해 약물이 처방될 수 있습니다. 니트로글리세린은 혈관을 이완시키고 넓히는 것을 돕고, 혈류를 개선하고 흉통을 완화하는 일반적인 약물입니다. 베타차단제와 칼슘채널차단제는 심장의 업무량을 줄이고 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있는 다른 약물입니다. 일부 경우에는 보다 발전된 치료가 필요할 수 있습니다. 혈관 성형술 및 스텐트 배치와 같은 절차는 좁거나 막힌 동맥을 여는 데 도움이 될 수 있습니다. 심할 경우 심장 근육으로 피가 흐를 수 있는 새로운 경로를 만들기 위해 관상 동맥 우회 수술이 권장될 수 있습니다. 주치의는 협심증의 심각성과 근본적인 원인을 바탕으로 가장 적절한 치료법을 결정할 것입니다.