탈장은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 흔한 질병입니다. 특히 손흥민 선수가스포츠 탈장 수술한 것으로 알고 있습니다. 오늘은 탈장의 원인, 증상, 치료 방법 등 탈장에 대해 알아보겠습니다.
탈장은 신체의 한 부분이 근육의 약한 부분을 밀어낼 때 발생합니다. 모든 것을 제자리에 고정시키는 강한 벽 같은 근육을 생각해 보세요. 하지만 가끔 그 벽에 약간의 틈이 생기거나 약한 부분이 있을 수 있습니다. 그럴 때, 여러분의 장이나 지방 조직 같은 몸 안의 물체들이 그 구멍을 통해 튀어나올 수 있습니다. 그것은 마치 풍선이 약한 부분을 가졌을 때 부풀어 오르기 시작할 때와 같습니다. 이 볼록한 부분이 우리가 탈장이라고 부르는 것입니다.
자, 여러분은 몇 가지 이유가 있습니다. 손흥민 선수처럼 과격한 운동을 자주 하고 허리를 많이 굽히는 운동선수들은 스포츠 탈장이 흔하게 발생합니다. 일반인들은 무거운 것을 많이 들어 올리거나 과체중이거나, 근육에 추가적인 압력을 가해서 근육을 더 약하게 만들고 탈장이 형성될 가능성을 높습니다. 갑자기 무리한 운동을 하거나 변비로 지나치게 화장실에서 힘을 줄 때도 탈장이 발생할 수 있어요. 이 원리는 고무줄을 너무 많이 펴면 힘을 잃고 부러질 수 있는 것과 같습니다. 같은 방식으로 근육이 늘어나거나 약해질 때, 그것은 탈장이 발생할 수 있습니다. 탈장이 있다고 생각되거나, 혹이 부풀어 올라 불편함을 느낀다면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 사타구니 바로 위에 계란 정도 크기의 돌출 부위가 생기면 탈장을 의심해봐야 합니다. 작은 탈장은 즉각적으로 치료가 필요하지 않지만, 주의를 기울일 필요는 있습니다. 필요한 경우 물건을 제자리에 놓는 것처럼 약한 부분을 강화하여 탈장을 고칠 수 있는 수술 방법이 있습니다. 가능하면 무거운 물건을 들어 올리는 것을 피하고 탈장 위험을 줄이기 위해 몸을 관리하는 것이 중요합니다.
서혜부 탈장: 가장 흔한 유형으로, 종종 남성에게 영향을 미치며, 사타구니 부위에서 발생합니다.
탯줄 탈장: 배꼽 근처에서 발생하며, 유아들에게 흔하지만 성인들에게 영향을 줄 수 있습니다.
열공 탈장: 위가 횡격막을 통해 가슴으로 밀어 넣는 것을 포함합니다.
절개탈장: 이전에 수술적으로 절개한 부위에서 발생합니다.
탈장 치료에 있어서, 우리가 할 수 있는 몇 가지는 여러분의 기분이 나아지도록 도와주는 것입니다. 주요 목표는 불룩한 기관이나 조직을 원래 있던 자리로 부드럽게 밀어주고 약해진 부위를 강화하는 것입니다. 이것은 보통 수술을 통해서 할 수 있지만, 어떤 경우에는 당장의 수술 없이 그냥 지켜보기만 할 수도 있습니다. 치료의 종류는 탈장의 크기와 위치, 그리고 전반적인 건강에 따라 다릅니다.
수술이 필요하다면 걱정하지 마세요. 일반적이고 안전한 시술입니다. 수술 중에 의사가 불룩한 부분을 조심스럽게 밀어 넣은 다음에 약한 부분을 강화합니다. 벽에 구멍을 내는 것과 같아서 다시 강하게 만들어 줍니다. 마취를 해서 시술 중에 통증을 느끼지 않도록 하고, 수술 후에는 회복 시간이 필요할 것이고, 그 과정을 안내하여 매끄럽고 편안하게 회복할 수 있도록 하겠습니다. 복강경 수술: 탈장 치료를 복강경 기법으로 수술하였다면 회복 기간이 더 짧을 수 있습니다. 많은 사람들이 1~2주 안에 가벼운 활동으로 돌아갈 수 있지만 더 격렬한 활동과 무거운 리프팅을 재개하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 완전 회복은 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 절개 수술: 절개를 통한 개복 수술을 받았다면 회복이 좀 더 오래 걸릴 수 있습니다. 가벼운 활동으로 돌아가려면 몇 주가 필요할 수 있고 더 격렬한 일을 할 수 있기 전까지는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
탈장 수술 후 집에 돌아오시면 잠시 마음을 편하게 하는 것이 중요한데, 절개 부위 관리법에 대해서는 시간이 지나면 몸이 낫고, 다시 일상적인 활동으로 돌아오실 수 있을 것입니다. 앞으로 탈장을 예방하기 위해서는 무거운 것은 피하고 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 어떤 수술이든지 적절한 회복기간이 필요합니다. 탈장 수술 후 회복 기간은 사람마다 다를 수 있으며 탈장의 종류, 사용하는 수술 방법, 그리고 전반적인 건강 등 여러 요인에 따라 다릅니다.
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